ハッカ油で手作り虫除けスプレー

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夏がやってくると悩まされる虫刺され。 市販の虫除けスプレーだと肌荒れを起こしてしまう人もいますので、手作りできるのは嬉しいですよね。...

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手帳のある暮らしで毎日を丁寧に(3)

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こんにちは、だゆです。 最近はスマホに頼りきりで使わなくなっていた紙のスケジュール手帳。 久しぶりにもう一度使ってみて、良さを再発見し...

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コラーゲンドリンクで体の中から健康に美しく(2)

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こんにちは、だゆです。 30代を過ぎてから、乾燥が気になるようになってきました。 若い頃のハリがなくなり、しっかり保湿しても乾燥が追い...

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疲れにくい身体になるためにできること【サプリでサビない毎日を】

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こんにちは、だゆです。 みなさんお元気でしょうか。 …と、手紙のような始まり方をしてみました。笑 今日は「元気」のお話です。...

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【大人の贅沢リゾット】本格派の冷凍食品でリッチな味わいを嗜む

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たまには楽して美味しいものがおうちで食べられたらなぁ。 と思う人は多いのではないでしょうか。 疲れて料理を作るのが億劫なとき。 ...

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手帳のある暮らしで毎日を丁寧に(2)

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こんにちは、だゆです。 スマートフォンを持つようになってから、スケジュール管理はもっぱらカレンダーアプリで済ませていました。 でも...

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【ヘルシースナッキング】上手に間食して痩せる話題の新習慣ダイエット

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間食をうまくとるだけでダイエットできる「ヘルシースナッキング」をご存知でしょうか。 ちょこちょこ食べたほうが、1日に食べる量が減らせると...

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コラーゲンドリンクで体の中から健康に美しく(1)

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乾燥する季節。日差しの強い季節。 化粧品や保湿クリームで外側から対策しても、乾燥や肌荒れはどんどん追いかけてきます。 自分に合うものに...

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【ゼラチン・アガー】お菓子作りや料理に加えて美味しく健康に

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ゼリーやムースなどの冷たいデザートは、つるんとした食感がおいしさのポイント。 その食感を作り出すのに欠かせないのが 「ゼラチン」「アガー...

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